فوائد الصيام الصحية , ما هى اهمية الصيام

للصيام الكثير من الفائدة الصحية و النفسيه فالصيام يهذب النفس

 

ويعلوا بها الى اعلي منزله فمع الصيام يشعر الانسان بالشفافية

 

والراحه النفسيه و البعد عن الشهوات و النزوات و العواطف و الطاقة

 

السلبيه و يقترب من الله عز و جل و عن الفائدة الصحية للصيام انه

 

يقلل نسبة الدهون فالجسم و بالتالي تقل نسبة الكوليسترول

 

في الدم فيحمي القلب من الجلطات و يخلص الجسم من السموم

 

والفضلات لان الغذاء يحتوي على مواد سميه فالصيام يخلص الجسم

 

منها مما يتسبب فعلاج التهاب المفاصل كما ان الصيام يقوي الجهاز

 

المناعي و يعمل على انقاص الوزن و خفض نسبة السكر فالدم

 

وبالتالي يفرز البنكرياس الانسولين الذي يحول السكر الى مواد نشوية

 

ودهنيه بكيفية جيده كما انه يقي الجسم من الاورام لانة يجدد الخلايا

 

باستمرار و يعيد اليها نشاطها و يعمل على تحسين عملية الهضم و توفير

 

الطاقة التي تستهلك فعملية الهضم فيستهلكها الجسم فمحاربة

 

الامراض و يزداد الفكر و الادراك كما انه يقي الجسم من تكون الحصوات

 

والاكياس الدهنيه و الصيام يحافظ على الجلد حيث تقل نسبة الماء فى

 

الجسم و الجلد فيعمل هذا على تقويه المناعه و تزداد مقاومه الميكروبات

 

والصيام اروع علاج لمرض النقرس و الصداع النصفي و الربو القصبي بمعنى

 

ان الصيام صحة و شفاء للعديد من الامراض

فائدة الصيام الصحية

ما هي أهميه الصيام

فوائد الصيام الصحيه



 






فوائد الصيام الصحية , ما هى اهمية الصيام