للصيام الكثير من الفائدة الصحية و النفسيه فالصيام يهذب النفس
ويعلوا بها الى اعلي منزله فمع الصيام يشعر الانسان بالشفافية
والراحه النفسيه و البعد عن الشهوات و النزوات و العواطف و الطاقة
السلبيه و يقترب من الله عز و جل و عن الفائدة الصحية للصيام انه
يقلل نسبة الدهون فالجسم و بالتالي تقل نسبة الكوليسترول
في الدم فيحمي القلب من الجلطات و يخلص الجسم من السموم
والفضلات لان الغذاء يحتوي على مواد سميه فالصيام يخلص الجسم
منها مما يتسبب فعلاج التهاب المفاصل كما ان الصيام يقوي الجهاز
المناعي و يعمل على انقاص الوزن و خفض نسبة السكر فالدم
وبالتالي يفرز البنكرياس الانسولين الذي يحول السكر الى مواد نشوية
ودهنيه بكيفية جيده كما انه يقي الجسم من الاورام لانة يجدد الخلايا
باستمرار و يعيد اليها نشاطها و يعمل على تحسين عملية الهضم و توفير
الطاقة التي تستهلك فعملية الهضم فيستهلكها الجسم فمحاربة
الامراض و يزداد الفكر و الادراك كما انه يقي الجسم من تكون الحصوات
والاكياس الدهنيه و الصيام يحافظ على الجلد حيث تقل نسبة الماء فى
الجسم و الجلد فيعمل هذا على تقويه المناعه و تزداد مقاومه الميكروبات
والصيام اروع علاج لمرض النقرس و الصداع النصفي و الربو القصبي بمعنى
ان الصيام صحة و شفاء للعديد من الامراض
فائدة الصيام الصحية
ما هي أهميه الصيام
فوائد الصيام الصحيه