اوميجا 3 المعروف لدي الجميع بالاسم الشهير له زيت السمك
هو عبارة عن مجموعة من الاحماض الدهنيه الغير مشبعه و له
الكثير من الفائدة المذهله حيث يقلل من مشاكل الاحباط و الاكتئاب
ويحسن من الحالة المزاجيه للشخص بسبب غناة بحمض
الايكوسابنتاينويك كما انه يساعد فتحسين النظر و يقلل من الالتهابات
وهو مفيد للبشره حيث يجدد الخلايا الميته و يرطبها و يحافظ عليها
من اشعه الشمس الضارة و يعالج التهابات الجلد و الصدفيه و بالنسبة
للشعر فيمنع جفافه و يعالج القشره و يمنع تساقطة و يجدد الدورة
الدمويه للفروه كما ان الاوميجا يعمل على تقويه و تنشيط الذاكرة
وصحة الدماغ حيث حمض DHA الذي ينتجة الدماغ خاصة خلال الحمل
فيحمي الطفل من مرض التوحد و فرط الحركة و قله الانتباة و يقلل من
خطر الاصابة بالجلطات الدماغيه لانة يعمل على خفض نسبة الدهون
الثلاثيه و يزيد من انتاج الكوليسترول الجيد فالدم فينخفض الضغط
كما انه يمنع تجلط الصفائح الدمويه و يحد من الاصابة بمرض هشاشة
العظام و يقلل مغص الحيض و يحل مشاكل الجهاز الهضمي و يحمى
الجسم من امراض الربو و ضيق التنفس و الكحه و يحمي الجسم من
مرض السرطان خاصة سرطان القولون و الثدى
فائدة اوميغا 3
تعرف على فائدة زيت السمك المذهلة
فوائد اوميجا 3
- omega 3 seefischöl 1000
