يعتبر الجزر من الخضروات الهامة والغنية بالفيتامينات مثل فيتامين c
والاملاح المعدنية مثل الكالسيوم والفسفور والحديد والبوتاسيوم بالاضافة
الى بروتين وكربوهيدرات وسكريات كل هذه العناصر الهامة مفيدة لصحة
الانسان وتقيه من كثير من الامراض مثل امراض القلب والسرطان وامراض الكبد والجلد
ينصح بتناوله بكميات كافية للمرأة الحامل حيث انه ينشط هرمونات الحمل
ينظم الدورة الشهرية التى يحدث بعدها الحمل
يفيد فى كثير من امراض العقم لانه يحتوى على الالياف الصحية
يعمل على خفض نسبة السكر فى الدم ويعمل على تحسين مزاج ويخفف من الاكتئاب والتوتر
يفيد ايضا فى تقوية العظام وتنظم عمل الكلى وتنشيط الدورة الدموية
فوائد بذور الجزر للحمل
فؤائد زريعة الجزر للحمل
فائدة بذور الجزر للحمل
