كم هي مدة الدورة الشهرية , نزيف الطمث و اسرار الدورة الشهرية

الدوره الشهرية أمر طبيعي يحدث لكل الفتيات منذ بلوغهن و تنتهي

 

ببداية سن اليأس ,

وهي عبارة عن تغييرات هرمونيه تحدث جميع شهر

 

استعدادا للحمل .

 

وتبدأ الدوره مع بداية الحيض و تنتهى مع بداية الحيض الثاني و تترواح ما بين

 

28 يوم إلي 35 يوم   وتمر الدوره بأربع مراحل من ضمنها مرحلة الحيض

 

وتستمر من 4 أيام إلي اسبوع  و تختلف من امرأه لأخري .

 

قبل مرحلة الحيض ربما تخرج بعض التغييرات الجسديه و النفسيه لدي المرأة

 

مثل انتفاج القدميين و الثديين ,
الامساك او الاسهال  ,
صداع و الآم فالظهر

 

حب الشباب  ,

والتغييرات النفسية  مثل  التوتر و القلق ,

قله النوم أو كثرته

 

الاكتئاب و الشعور بالحزن ,
البكاء بدون سبب  و تختفى جميع هذي التغييرات

 

بمجرد نزول الحيض .

 

فى بداية حدوث الدوره الشهرية لدي الفتيات تبدأ بالانتظام من السنه الثانية

 

أو الثالثة من بدايتها و كذلك قبل بداية سن اليأس للمرأة  و من الأمور الشائعه لعدم

 

انتظام الدوره :

 

التدخين ,

الضغوط النفسيه ,

السمنة ,

مشاكل فالمبايض ,

تناول بعض الادوية

 

مثل ادويه الصرع .

 

كم هي لمدة الدوره الشهرية

نزيف الطمث و أسرار الدوره الشهرية

معلومات عن الدوره الشهرية

• معلومات عن الدورة الشهرية