كيف تصنع منوم في البيت , بكل سهولة اصنع المنوم الطبيعي في المنزل

يعانى البعض من الارق الشديد و عدم القدرة على النوم رغم انه يظهر الى

 

فراشة فاوقات مبكرا للنوم و لكنة لا يستطيع ان ينام فالظلمة هناك

 

بعض الاسباب التي تؤدى الى الارق منها التوتر و الترابط الغدة الدرقية و غير

 

ذلك من الامراض و المشاكل الصحية التي يعانى منها بعض الاشخاص الامر

 

الذى يصل عند البعض الى السهر فالعدد من الليالي رغم ان هؤلاء الاشخاص

 

يتناولونها بعض نوعيات المنومات الا انها تؤدى بهم الى الادمان بعدها لا يعرفون ان يناموا

 

مهما تناول هذي الاقراص و لذا يبحث البعض عن صناعة منوم قوي جدا جدا لا يستطيع

 

ان ينام و يتم صناعة المنوم فالمنزل بشكل طبيعي حتي لا يصبح له اضرار على الصحه

 

وهنالك مجموعة من الاعشاب التي تعمل على ارتخاء الاعصاب و تجعل الانسان يظهر الى

 

النوم يمكنك استعمال الموز و القرفة لعمل و صفة طبيعية تساعد على النوم و مكونات هذه

 

الوصفة عبارة عن ثمرة موز واحدة و رشة قرفة يتم خلط القرفة و الموز مع كاس ماء و يتم

 

وضعهم فو عاء معدنى بعدها يتم و ضعهم على النار و عندما يصل الى الغليان انزعي

 

الجزء الاعلي من الموسم و الجزء الاسفل منها بعدها ضعيها فالمياة لتغلي عشر

 

دقيقة بعدها انزعى الوعاء من على النار و صفية فكوب و اضيفى الية القرفة و تناول

 

هذا المشروب قبل ذهابك الى الفراش بساعه

 

 

كيف تصنع منوم فالبيت

 

بكل سهوله اصنع المنوم الطبيعي فالمنزل

 

كيف تصنع منوم فالبيت







  • كيف تصنع بخاخ منوم
  • كيف تصنع منوم للانسان
  • كيف تصنع بخاخ منوم في المنزل
  • كيف تصنع منوم قوي المفعول
  • صنع بخاخ منوم في المنزل
  • كيفية صنع بخاخ مخدر
  • بخاخ منوم طبيعي سريع المفعول
  • كيف اصنع منوم
  • كيف تصنع منوم
  • كيف اصنع منوم في المنزل


كيف تصنع منوم في البيت , بكل سهولة اصنع المنوم الطبيعي في المنزل