كيفية المحافظة على الاسنان , طرق العناية بالاسنان

من اصعب الحاجات التي لا يستطيع الانسان تحملها هي الم الاسنان

عندمل تصاب بالتسوس فسلامة الاسنان دليل على صحة الانسان

فاذا حدث فيها خلل دل على عدم تمتعة بالصحة الجيده السليمة

وبما ان الاسنان هي عنوان الجمال فلابد من العناية فيها و المحافظة

عليها لانها كالعقد اذا انفرط منه حبه واحدة تساقطت باقي الحبات

بالاضافه الى اهميتها فمضغ الاكل و ممكن المحافظة عليها بالعديد

من الخطوات او الطرق فالبداية و اهم نقطه هي تناول الاكل الصحى

والابتعاد عن و جبات التيك اواي التي تحتوي على دهون و كربوهيدرات

عاليه تلتصق بالاسنان و استعمال معجون الاسنان دائما بعد الوجبات

حتي يزيل بقايا الاكل من بين الاسنان و ايضا استعمال الخيط الطبى

للمساعدة فذلك و من المهم جدا جدا استعمال الغسول الفمي الذى

يحتوي على الفلورايد الذي يقي الاسنان من التسوس و محاولة

الابتعاد عن الكوكاكولا و منتجات المياة الغازية جميعها و الاكثار من

تناول الالبان و مشتقاتها كما انه من المهم الابتعاد عن الحلويات

و عدم تناولها بكثرة

اغراء القلوب