الجرير باللهجه المغربيه يسمي التيرا او الروكا اوراقه تشبة اوراق السبانخ و احيانا يقال له كركاز
الجرجير الجزء المستهلك منه هو اوراقه الخضراء و يستعمل عاده فالسلطات
توكل اوراقة قبل مرحلة ازهار النبات
يؤكل بعده طرق فقد تؤكل اوراقة طازجه او تؤكل بذورة و ربما يتم تناولة على هيئة
عصير له عده فائدة منها ادرار البول يساعد على الهضم يحتوي على عناصر غذائية
عديده منها الخديد لذلك ينصح بتناولة لمن يعانون الانيميا
كما يعمل على تنظيف العده و تنقيه الدم كما ان زيت الجرجير مفيد فانقاص
الوزن حيث انه يقلل من نسبة الكولوستيرول و الدهون .
ماهو الجرجير بالمغربية
معني الجرير باللهجه المغربية
اسم الجرير بالمغربية
- الجرجير بالمغربية
- الجرجير
- جرجير بالمغربية
- الجرجير بالدارجة المغربية
- ماهو الجرجير
- ما هو الجرجير
- الجرجير بالدارجة
- جرجير
- الجرجير بالفرنسية
- جرجير بالدارجة المغربية
