ماهو علاج الام الركبه , اسباب و علاج الام الركبة

آلام الكبه من الممكن ان يعاني منها الكبار و الصغار و هى

 

تسبب الانزعاج لمن يعانون منه و آلام الركبه له اسباب

 

التعرض للاصابة و هو الاسباب =الاكثر شيوعا

 

و الاكثر شيوعا كذلك التهاب المفاصل



 

 

الالتواء فالاربطه و فالانسجه كذلك العضليه و هي ما تحدث للاعبى

 

كره القدم و الرياضة

 

التهاب الاوتار و هو يسبب آلام شديده و هو ناتج عن التهاب المفاصل

 



 

كبر السن مما  ينتج عنه هشاشه العظام و نقص فالعناصر الغذائية

 

الاصابة بمرض النقرس و هو نوع من نوعيات التهاب المفاصل و هو ينتج عن

 

تراكم بلورات حمض اليورك فالمفاصل

 

ىلام الركبه ياتي عند تراكم بلورات الكالسيوم فالركبه و المفاصل

 

طرق علاج آلام الركبة

 

نقص الوزن من اهم طرق تخفيف ىلام الركبه و المحافظة على الرشاقة

 

تناول بعض الادويه التي تساعد على تخفيف الالم و هي تباع دون وصف الطبيب

 

المعالجه الفزيائيه و هي تعالج التهاب المفصل و العظام مع المحافظة على شكلها

 

وضع كيس من الثلج على الركبه مدة لا تزيد عن 20 دقيقة

 

 

ماهو علاج الام الركبه

 اسباب و علاج آلام الركبة

ماهو علاج الام الركبه

 



 


ماهو علاج الام الركبه , اسباب و علاج الام الركبة