وصفات للدورة الشهرية , طرق سهله لتسريع نزول الحيض

تعاني الفتيات احيانا من احتباس الدوره الشهرية و عدم نزولها بانتظام

 

بسبب خلل فالهرمونات او توتر و قلق بسبب مشكلة او امتحانات

 

مما ربما يتسبب لهم فانتفاخ البطن و الم و مغص شديد و احيانا ارتفاع

 

حراره الجسم و ميل للغثيان و هنالك طرق طبيعية و سهلة لتنزل الحيض

 

فيمكنك عمل خليط من الكركم و عصير القصب و معلقه زنجبيل و شرب

 

كوب واحد على الريق صباحا و يكرر هذا حتي نزول الدوره يمكنك غلى

 

البقدونس الاخضر و تركة بعد الغليان حتي يتم النقع الكامل بعدها يشرب

 

كوب منه مدة 3 ايام و اليانسون المغلي كذلك شرب كاس منه يوميا

 

يساعد على نزول الحيض كذلك اغلى قرنفل مع ماء على النار ثم

 

اتركية يبرد و اضيفي السكر و اشربي كاس صباحا و مساءا ضعى

 

ملعقتين من القرنفل فكوب لبن دافئ و اشربية صباحا و مساءا

 

وصفات للدوره الشهرية

 

طرق سهلة لتسريع نزول الحيض

 

وصفة الدوره الشهرية

 



 



 



  • كيفيتم تنزيل االدورةالشهرية المعلقة


وصفات للدورة الشهرية , طرق سهله لتسريع نزول الحيض