علاج تشتت الانتباه , اسباب تشتت الانتباه وطرق الوقاية منه

يعتمد الانسان على التركيز في الانشطة المختلفة التى يقوم بها الانسان يوميا

وعند التشتت لا تستطيع ان تركز في اي شئ وتكون منزعج من ذلك وبالتالى تبدا
الذاكرة في الانخفاض

اعراضه

لا تستطيع ان تتذكر ما حدث

لا تستطيع الجلوس وتتحرك كثيرا

لا تفكر جيدا

لا تتذكر مكان ما تركته

لا تقدر ان تاخذ قرار ف يحياتك

الواجبات التى عليك ان تعملها تتعبك وترهقك

التركيز منعدم

تخطا كثيرا بسبب النسيان

اسبابه

شرب الكثير من الكحول

حدوث خل في خلايا المخ

حدوث الصرع

التعب

عدم النوم جيدا احساسك بالجوع

المجهود الكثير ويعالج  باخذ العلاج المناسب من الطبيب والغذاء الصحي تخف حدتها بالقراءة والكتابة وان
تنام جيدا

علاج تشتت الانتباه

اسباب تشتت الانتباه

وطرق الوقاية منه علاجات تشتت الانتباه