الغضروف هو جزء في العمود الفقرى يوجد بين الفقرات ليجعل
العمود الفقري في مرونة وحركة .
ويحدث الانزلاق الغضروفى بسبب قلة ممارسة الرياضة , حمل اثقال
ثقيلة , التفاف الجزء العلوى بشكل مفاجئ اثناء الحركة , الجلوس المتواصل
وتشعر بالآم في اسفل العمود الفقري يجعلك لا تتحمله واخذ المسكنات لا يجعل
هذا الالم ينتهى وانما يسكنه فترة من الزمن ثم يعود مرة أخرى
لا داعى للتفكير في العمليات الجراحية التى قد تعرضك للدخول في مشاكل
أخري فهناك وصفة سحرية لهذا الألم من الأعشاب .
الجنزبيل : يتم خلط الجنزبيل في ماء درجه حرارته عالية قريبة من الغليان
ويتم تصفيته ووضعه في شاش ويوضع على المناطق التى بها مشكله
ويتكرر هذا الامر ثلاث مرات في اليوم .
الحلبة : يتم خلط الحلبة بالماء أو اللبن حتى تصبح عجينة ويتم وضعها على مكان
الالم
3 مرات يوميا .
زيت الزيتون : يتم تسخين الزيت بالقدر الذي يتحمله المريض ويوضع على مكان الالم .
عشبة الصفصاف الابيض : قد تساعد في تقليل الالتهاب .