يساعد الزنجبيل فى تهدئة الجسم وتقليل القلق والتوتر ، تنظيم ضربات القلب والضغط
يقلل من تراكمات الدهون فى الجسم ويخفض نسبة سكر الدم
وقد يعالج اضراب المعدة ويخفف من التهابات المفاصل ويخفف من الشعور بالغثيان
واذا تم تناوله على فى الصبح قبل الفطور قد يساعد على انقاص الوزن لمن يعانون
من السمنة
يحتوى الزنجبيل على مضادات الأكسدة التى تقاوم خلايا السرطان
له دور فى الوقاية من نزلات البرد وسرعه الشفاء منه كما انه مفيد للجهاز التنفسى
اما عن اضراره فان تناوله بكثره قد ينتج عنه اسهال او قرصحة المعدة
وقد يكون خطر على المرأة الحامل ويتسبب فى الاجهاض وتشوه الجنين والنزيف
تجنب تناوله بافراط لدى الاشخاص المصابون بمرض السكر والضغط
ماهي فائدة الزنجبيل
فوائد الزنجبيل وأضراره
ما هى فوائد الزنجبيل
- فؤد الزنجبيل
- فوائد الزنجبيل
