يبحث اشخاص كثيرون عن سر ثبات الوزن خصوصا اولئك الاشخاص
الذين يعانون من سمنه مفرطه او من نحافه مفرطه ففى الغالب
هم يزيدون بسرعه كبار أما يفقدون و زنهم بشكل مبالغ به الامر
الذى يسبب لكلا الطرفين الاحراج كما أن ثبات الوزن يمثل مشكلة
لبعض الاشخاص فاحيان كثيرة الامر الذي يجعلهم يبحثون عن
الاسباب و سبب ثبات الوزن كثيرة جدا جدا منها فاتباع حميه غذائية
لفتره طويله دون ادخال بعض التعديلات عليها من شأنة يؤدى الى
ثبات الوزن عدم ممارسه الرياضه و الكسل عن الحركة و النشاط يؤدي
لنفس المشكلة انخفاض معدلات الايض و التي بها تتحول الاطعمة
من اشكالها المعقده الى أشكال بسيطة من اثناء الاكسده التي
تحدث بالجسم كما أن السن له دور كبير فثبات الوزن
سبب ثبات الوزن
اعرف سر ثبات الوزن
اسباب ثبات الوزن
