حلم كل امراة وكل رجل هو الحصول على جسد رشيق والوصول للوزن
المثالى لان ذلك يمنح الثقة بالنفس والرضا عنها ويساعد على التنوع فى
الملبس ومتابعة احدث صيحات الموضة فى عالم الرجال والنساء وعندما
يرغب الرجل والمراة فى الحصول على القوام الممشوق يلجاوا لاتباع
انواع معينة من الرجيم وعمل الدايت ومن تلك الانواع رجيم يوم لك ويوم
عليك وكما يتضح من اسمه فهو يوم تاكل فيه كل ما طابت نفسك له
واشتهته ويوم اخر تتبع فيه قواعد معينة لا يمكن الاخلال بها حتى
يتحقق الهدف وهو خسارة بعض الوزن الزائد ففى اليوم الاول من
الرجيم تناولى كل ما يروق لك من اطعمة والفاكهة وبالكميات التى
تشتهيها نفسك لا تحرمى نفسك من شئ اما فى اليوم الثالى توقفى
عن تناول اى طعام ايا كان المسموح فقط هو عصير الاناناس باى
كمية تريدينها او تتناولى شوربة ولتكن شوربة الكرفس وتقفى عن
جميع المنبهات من شاى وقهوة وهكذا استمرى فى نظام يوم لك
ويوم عليك وستفاجئين بنتائج مذهلة
رجيم يوم لك ويوم عليك
اسرع دايت للتخسيس جربى ومش هتخسرى
رجيم يوم لك ويوم عليك
