ريجيم التخسيس السريع هو من اروع نوعيات الريجيم لأنة يعطى نتائج مرضيه و فو قت قصير فالفطار موحد في
كل الأسام و هو بيضتين و عصير ليمون و قهوه و فاليوم الأول تكون و جبه الغداء ستيك مشوي و بقدونس و خيار
وطماطم و قهوه و وجبه العشاء تكون بيضتين مسلوقين و كوسه مسلوقه و قهوه و فاليوم الثاني فالغداء نأخذ
صدر فرخه مسلوقه و فلفل و طماطم و قهوه و فالعشاء نأخذ طبق سلطة بأى حجم و حبه فاكهه و فاليوم الثالث
فى الغداء نأخذ ستيك مشوي و خس و طماطم و خيار و قهوه و فالعشاء نأخذ طبق سلطة بأى كميه و حبه فاكهة
وفى اليوم الرابع فالغداء نأخذ شريحه توست رجيم أسمر و 2 بيضه مسلوقة و سلطة و عصير ليمون و قهوه و في
العشاء نأخذ صدر فرخه مسلوق و سلطة و عصير ليمون و فاليوم الخامس فالغداء شريحه توست رجيم أسمر
و2 بيضه مسلوقه و سلطة و عصير ليمون و قهوه و فالعشاء صدر فرخه مسلوق و سلطة و عصير ليمون و فاليوم
السادس فالغداء شريحه ستيك مشوي و خس و خيار و طماطم و بقدونس و فالعشاء طبق سلطة و حبه فاكهة
وفى اليوم السابع فلغداء شريحه توست رجيم أسمر و سمك مشوي و سلطة و عصير ليمون و قهوه و فالعشاء
2 بيضه مسلوقه و كوسه مسلوقه و قهوه و تكرر فالاسبوع الثاني
رجيم مدة اسبوعين
اسرع ريجيم للتخسيس
رجيم لمدة 14 يوم