الدهون الثلاثيه و الكوليسترول و تصلب الشرايين من الامراض الخطيرة
علي الصحة لانها تؤدي الى ارتفاع الضغط و السكر و اجهاد القلب فلا يصل
الدم الى المخ بصورة صحيحة و ربما تحدث الجلطات و النوبات القلبية
واسبابها كثيرة و كلها عوامل مرتبطه ببعضها البعض و اهمها سوء التغذية
وتناول اطعمة =غير صحية مليئه بالدهون و الكربوهيدرات و السكريات و تناول
الكحول و التدخين بشراهه كما ان الكلي اذا كانت مريضه فهي سبب
قوي من سبب ارتفاع الدهون و الكوليسترول و بالتالي تتصلب الشرايين
وتتيبس ايضا السمنه زياده الوزن و عدم ممارسه اي رياضه او الحركة
بين الوجبات و هنالك طرق للعلاج سريعة فاسبوعين باذن الله السمك
من الاطعمة =الصحية التي تمنع تراكم الدهون الثلاثيه فالدم و نخالة
الشوفان تعمل بصورة جيده على انقاص الوزن و تقلل من الكوليسترول
والدهون الثلاثيه و من فائدة البصل و الثوم انها تعمل على رفع مستوى
الكوليسترول الجيد فالدم فاحرص على تناولهم باستمرار اما البطاطا
والبطاطس سواء مشويه او مسلوقه فهي خاليه تماما من الدهون يحتوى
التفاح و الكمثري على ما ده تسمي البكتين و هي نوع من الالياف تخفض
من نسبة الكوليسترول و الدهون كما ان الشيكولاتة الداكنه من الاطعمة
التي تحتوي على مواد اكسده تقلل من الكوليسترول
علاج الدهون الثلاثية و الكلسترول و تصلب الشرايين اثناء اسبوعين
اتخلص من الدهون و الكوليسترول و امراض القلب بسرعة
علاجات الدهون الثلاثيه و الكوليسترول و تصلب الشريان اثناء اسبوعين