الماء يكون 75 من مساحه الكره الارضيه و تتمثل في الانهار و البحار
و المحيطات و البحيرات و لها ايضا صور مختلفة صلبه و سائله و غازية
و هو اساس الحياة على كوكب الارض فلا تستطيع الكائنات الحيه العيس بدون
ماء و له فوائد كثيرة و لاكن الافراط في شرب الماء يؤدي الى بعض الاضرارمنها
صور
يقوم الجسم بتخزين الماء الزائد في الخلايا مما يسبب تضخم الخلايا و بكون فيها
خطوره بسبب انعدام المساحه الكافيه في الدماغ و هو ايضا يسبب نفص عنصر الصوديوم
في الجسم
و يؤدي ايضا الى الصداع و ضيق في التنفس و صداع مما يتسبب في القئ او الموت
زياده شرب المياه يؤدي الى تضخم الكليه و ضيق قنواتها و يجعل الشخص يصاب
بفشل كلوي و يسبب ايضا احتقان في الساقين و اتنفاخها و تراكم المياه بداخلها
شرب الماء عند تناول الطعام يتسبب في الحموضه و يرفع من مستوي الانسولين
في الدم و يجعل عملية هضم الطعام يكون ابطئ
اضرار كثرة شرب الماء
برغم من فوائد الماء الا ان الافراط فيه ضار جدا
ضرر كثرة شرب الماء
