الماء يصبح 75 من مساحه الكره الارضيه و تتمثل فالانهار و البحار
و المحيطات و البحيرات و لها كذلك صور مختلفة صلبه و سائله و غازية
و هو اساس الحياة على كوكب الارض فلا تستطيع الكائنات الحيه العيس بدون
ماء و له فائدة عديدة و لاكن الافراط فشرب الماء يؤدي الى بعض الاضرارمنها
يقوم الجسم بتخزين الماء الزائد فالخلايا مما يسبب تضخم الخلايا و بكون فيها
خطوره بسبب انعدام المساحه الكافيه فالدماغ و هو كذلك يسبب نفص عنصر الصوديوم
في الجسم
و يؤدي كذلك الى الصداع و ضيق فالتنفس و صداع مما يتسبب فالقئ او الموت
زياده شرب المياه يؤدي الى تضخم الكليه و ضيق قنواتها و يجعل الشخص يصاب
بفشل كلوي و يسبب كذلك احتقان فالساقين و اتنفاخها و تراكم المياه بداخلها
شرب الماء عند تناول الاكل يتسبب فالحموضه و يرفع من مستوي الانسولين
في الدم و يجعل عملية هضم الاكل يصبح ابطئ
اضرار كثرة شرب الماء
برغم من فائدة الماء الا ان الافراط به ضار جدا
ضرر كثرة شرب الماء
