وجبات سريعة التحضير للعشاء بالصور , اكلات خفيفة سريعة التحضير

وجبات العشاء من الوجبات الخفيفه السهلة و الغير مرهقه للمعدة

 

والمحتويه على الفيتامينات و العناصر الغذائية الكافيه و الغير دسمة

 

وجبه دجاج يتم تحضير صدور دجاج ،

 

 

يتم عمل خلطه من نص معلقة

 

ملح مع نص معلقه فلفل اسود و 4 معالق ما يونيز

 

ثم نقطع صدور الدجاج الى قطع صغار و نخلطة بخلطه المايونيز جيدا

 

ويقدم فطبق و ممكن عمل سندوتشات فينو منه

 

وجبه تونة ،

 

 

يمكن تحضير علبه تونة و نحضر خلطه من شرائح الفلفل

 

الرومي مع رشه ملح و فلفل اسود و ما يونيز و خس و زيتون و نخلط

 

المكونات جيدا بعدها نضع الخليط على التونة و نقلب جيدا و يعمل منه سندوتشات خبز التوست

 

وجبات سريعة التحضير للعشاء بالصور

 

طبخات خفيفه سريعة التحضير

 

وجبه سريعة التحضير للعشاء بالصور

• اكلات خفيفة للعشاء بالصور
• وجبات سريعة التحضير للعشاء بالصور